|
Panická porucha, OCD
|
majula13 - 18.6.2015 13:38:29
Dobrý deň, mám 28 rokov a neviem si dať rady s mojím problémom. Za poslednú dobu som mal strašne veľa stresov ohľadom hľadania zamestnania a nedorozumenia s rodičmi kvôli zamestnaniu, pretože sa mi nedarí zamestnať. Ja ich v tomto smere chápem ale povedali mi také slová, ktoré by si mohli odpustiť. Môj problém začal po hádke s mojou priateľkou. Mám s ňou pekný vzťah ale v dobe hádky prišiel na mňa pocit tŕpnutia nôh, zbledol som, rozbúšilo sa mi srdce a mal som pocit na odpadnutie. Táto hádka bola pred 4 mesiacmi. Od tej doby to všetko začalo. Cítil som sa slabý, stále som mal pocit na odpadnutie a neuveriteľné točenie hlavy. Chodil som potom po vyšetreniach, kde bolo všetko v poriadku. Dobrovoľne som sa vypýtal psychiatrovi, pretože som to tak cítil z dôvodu že som stále pociťoval strach, úzkosť, napätie, beznádej. Psychiater mi zistil panickú poruchu a slabšie OCD. Dal mi lieky Elicea 10mg - 1x denne, ktoré užívam. Potom mi dal ešte Frontin a Sulpirid, ktoré neužívam a psychiatra som s tým oboznámil, pretože sa nechcem učiť na lieky. Momentálne sa fyzicky cítim v poriadku, mám občasný pocit točenia hlavy ale je to ok. Po psychickej stránke ma obťažujú obavné myšlienky typu nespravil som niečo zlé? neublížil som niekomu? mám všetko tak ako mám mať?, to sú pocity, nad ktorými keď sa zamyslím, tak ma privádzajú do úzkostného stavu a potom mám strach. Plne si uvedomujem tieto myšlienky a viem, že nemajú žiadny zmysel ale nedokážem sa ich niekedy zbaviť. Aj si hovorím ako ma môže taká blbá myšlienka napadnúť veď som všetko spravil tak ako mám a nikomu som neublížil a nič nespravil. Snažím sa strachu postaviť, mal som strach zo šoférovania a už som ho ako tak prekonal, len neviem ako sa postaviť proti tým myšlienkam. Týmto Vás prosím o radu, ako sa týchto myšlienok zbaviť aby som mohol žiť plnohodnotný život a neužívať žiadne lieky, ktoré sú proti mojej srsti. Ja si osobne myslím, že tieto pocity čo prežívam a ten neuveriteľný strach muselo niečo spustiť a chcel by som zistiť čo to mohlo spôsobiť. Cítim sa úplne normálny, plne si uvedomujem bezvýznamnosť týchto pocitov a myšlienok. Ďakujem Vám za odpoveď a prajem pekný deň. Vladimír.
|
Odpověď zdravotníka na dotaz: Panická porucha, OCD
Myšlienky bývajú veľmi nepríjemné a otravné, ale je skvelé, že si ich uvedomujete a dokonca aj viete ich význam. Skúste si pri každej myšlienke dať aj odpoveď. Niekto dokáže myšlienky odsúvať, napr. , že teraz sa im nebude venovať, neskôr na ne príde čas. Napr. ak ma napadne, že som spravil niečo zlé, tak si povedať, že dokončite jednu vec a neskôr sa myšlienke budete venovať. Čo pri úzkosti veľmi dobre pomáha je pomaly dýchať. Tiež si skontroľujte, či nemáte v tele napätie, napr. ramená uvoľnite. Dlane sa snažte mať otvorené. Tiež odporúčam pravidelne jesť, pretože aj hlad spúšťa nervozitu a napätie. Ak by sa Vám nedarilo bojovať samému s úzkosťou, odporúčam vyhľadať psychoterapeuta.
|
Odpovědi návštěvníků stránek:
majula13 - 23.6.2015 14:15:50
Ďakujem Vám za odpoveď. Chcel by som sa Vás ešte opýtať, čo môže byť príčinou môjho problému? Stále mám obavné myšlienky, stále sa kontrolujem a bojím sa vecí, ktorých som sa nikdy nebál ale bojujem proti tomu. Mám pocit, že si neverím, a že mám nízke sebavedomie keď stále musím všetko kontrolovať. Ako mám prestať niečo kontrolovať, keď už som to raz skontroloval a viem že je to v poriadku, no stále ma to núti kontrolovať znova a znova? Ešte sa Vás chcem opýtať, či som spravil správny krok, keď som navštívil psychiatra? Ďakujem Vám za odpoveď, pekný deň prajem.
Máte zdravotní problémy? Sdělte nám své příznaky - Pomůže vám naše poradna.
|
Diskuze: otázky a odpovědi, zkušenosti a poradenství k Panická porucha, OCD - Diskuze je prázdná – vložte svou zkušenost nebo vložte svůj dotaz jako první
Vaše zkušenost/Komentář/Dotaz týkající se Panická porucha, OCD
|
NEPOSKYTUJEME ZDRAVOTNÍ PORADENSTVÍ.
Naše online poradna je určena pro všechny pacienty,
užívající některý z léčivých přípravků, pouze pro obecné informační účely.
Poradna v žádném případě neslouží jako náhrada odborné lékařské péče.
Poradna pomáhá se správným užíváním léčivých přípravků,
odhalit vzájemnou nesnášenlivost léčiv, při snížení výskytu nežádoucích,
vedlejších účinků léčiv a jako osvěta a zdroj informací.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
|
|
|
|
|
| Aktuální diskuze - LÉKY |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Astrid složení - Astrid regenerační ochranný lůj na rty "maxi" 19g
Vložil: Iva
2024-04-18 19:05:14
Dobrý den, zajimalo by mě z jakého důvodu výrobce zkurvil tento nejlepší jeleni lůj Astrid , tím , že tam nasral do složení ropu- parafinum liqidum.. koupila jsem si nový lůj a totálně smrdí a složení už je jiné než předchozí ...
Sumatriptan - SUMATRIPTAN MYLAN 50 MG 18X50MG Potahované tablety
Vložil: martina berková
2024-04-16 05:08:34
Chci se zeptat, proč není nyní dostupný v lékárnách Sumatriptan Mylan? Mají pouze Actavis a ten mi nedělá dobře. Proč není složení úplně stejné, jedná-li se o stejný lék? Děkuji....
profenid gel na klouby - PROFENID GEL 1X60GM/1.5GM Gel
Vložil: otipka karel
2024-04-13 09:45:50
nemužu jej sehnat v vlékarnach 1x60 gm/1,5gm...
Audiron - Audiron 30 ml
Vložil: Iva
2024-03-13 14:57:02
Dobrý den,
můžu používat kapky Audiron když beru denně 1/2 prášky warfarin 3 ?
Děkuij...
Aplikace clarelux - CLARELUX 500 MIKROGRAMŮ/G KOŽNÍ PĚNA 1X50GM/25MG Pěna
Vložil: Johana Jeřábková
2024-03-06 13:02:49
Dobrý den, doporučuje se aplikovat po koupely nebo před? Jde o to zda vadí, když budu mít umytou hlavu?
Děkuji... |
| Aktuální diskuze - NEMOCI |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Granulace v krku - Utvary v krku
Vložil: Lubomír Slavík
2024-04-10 19:39:46
Dobrý den, mám granulaci v krku už hodně dlouho, několik let. Doktorka mi při zhoršení napíše ATB.na týden a dál bez kontroly. Nikdy né nepošle na ORL. Teď mám rýmu už více jak dva měsíce, pořád neprůchozí nos. Jim ovoce, vitamíny, Kalobu vitamin C, piju...
OPERACE Hydrokely a mastrubace - Sex po operaci hydrokély?
Vložil: Lukas
2024-03-29 15:06:23
Dobrý den, rozumím, že po zákroku bych nemél mít sex kvůli riziku poraněni, ale jak je to prosim s mastrubaci? jelikož jsem trpěl i na spermakokelu a bylo mi drive doporučeno masturbovat denně.
Dekuji Jech...
Pupinky na předkožce a svědí - Pupínky na šourku
Vložil: Karel
2024-03-10 23:02:04
Dobrý den, udělali se mi pupinky na předkožce který svědí ...
- Problém s predkožkou a žaluďom
Vložil: Miroslav David
2024-02-27 03:02:58
Dobrý den ,
Chtěl bych se informovat mám problém s předkožkou je to už delší záležitost nikdy jsem o neřešil bal jsem se a hlavně styděl už od malá mi nejde stáhnout předkožka za žalud . Nyní mi je 23 a tento problém chci už řešit sex normálně mám ....
- Problém s predkožkou a žaluďom
Vložil: Miroslav David
2024-02-27 03:00:56
Dobrý den ,
Chtěl bych se informovat mám problém s předkožkou je to už delší záležitost nikdy jsem o neřešil bal jsem se a hlavně styděl už od malá mi nejde stáhnout předkožka za žalud . Nyní mi je 23 a tento problém chci už řešit sex normálně mám .... |
|
