|
Strach z budúcnosti
|
maxa - 29.7.2014 10:30:58
Dobrý deň,môj problém spočíva V tom, že mám veľký strach z budúcnosti...začalo to tým že som začala viac sledovať správy v Tv čo sa týka napr.krízi na Ukrajine,mám niekedy až panický strach že to prerastie do veľkého vojenského konfliktu.Mám nutkanie každú chvíľu sledovať správy a komentáre k ním,aj na internete,veľmi ma to obmedzuje v bežnom živote,neviem sa z ničoho tešiť lebo stále myslím na to čo sa môže stať...mám 2-ročnú dcérku a aj kvôli nej s tým musím niečo robiť. Viem že určité veci neviem ovplyvniť len neviem ako dosiahnuť aspoň to, aby som sa na to až tak nesústredila. Ďakujem za odpoveď.
|
Odpověď zdravotníka na dotaz: Strach z budúcnosti
Správy o vojnách človeka chtiac či nechtiac vťahujú do uvedomenia si vlastnej zraniteľnosti a dočasnosti. Ak máte aj maličkú dcérku, je to prirodzené, že sa bojíte o to, aby sa jej nič nestalo, resp. aby sa nestalo niečo Vám a mal sa kto o ňu postarať. Váš strach po tejto stránke je úplne normálny! Čo už bežné nie je, je neustále sledovanie správ a to, že sa sama cítite obmedzená. Čo môžete skúsiť je: strach neživiť. Zakážte si teraz pozeranie správ. Venujte sa viac dcérke, každý deň si zapíšte jej pokroky, ktoré spravila, koľko nových slov sa naučila. Plánujte si program na deň, aby ste nemali voľnú chvíľu na počítač /ak sa to dá/ a radšej púšťajte v TV detské rozprávky. Pri malej dcérke máte veľkú šancu, že sa Vám podarí upriamiť pozornosť inam. Ak by ste to sama nezvládali, bolo by dobré, aby ste vyhľadali psychoterapeuta.
|
Odpovědi návštěvníků stránek:
Kacenka [Porodní asistentka] - 29.7.2014 13:26:30
Nie som psychológ, ale nedalo mi nereagovať. Rada by som Vám pomohla! To, čo sa okolo nás deje nás samozrejme do istej miery ovplyvňuje, či to denne sledujeme alebo nie, proste to tu je a my úplne pred tým neutečieme. Osobne si myslím, že je fajn, že sa zaujímate, čo sa deje u nás, vo svete, ale musíte sa naučiť si to až tak nepripúšťať. Oveľa viac pozornosti venujte len svojmu najbližšiemu okoliu, sebe samotnej, dcérke, manželovi, či rodine a známym. Nepripúšťajte si až tak ktelu tie udalosti zo sveta. Zamestnajte sa a možno by nebolo od veci, keby ste miesto čítania správ na nete, alebo pozeraním ich v TV pustila pekný film, komédiu, či pozerala rozprávky! Obklopte sa len pozitívnymi vecami a tie negatívne postupne obmedzujte, vyhýbajte sa im, až sa do značnej miery vytratia z vášho života. Nežite pre to BUDE, žite pre TENTO OKAMŽIK, pre TERAZ, proste pre prítomnosť!!! Ak to nezvládnete sama, vyhľadajte psychológa. Už to, že si to uvedomila, je PRVÝ, veľký krok k úspechu! Držím palce! A úsmev na tvári! Urobte si ten život krajším, aspoň v najbližšom okolí!
maxa - 29.7.2014 20:53:35
Ďakujem Kalendár za povzbudivé slová,musím na sebe pokračovať lebo ma to hrozne jednak unavuje a aj oberá o príjemné chvíle... Prajeme príjemné
maxa - 29.7.2014 20:56:28
Prepáčte za niektoré nezmysly čo mi hodilo do komentu ale písala som z mobilu :-)
Kacenka [Porodní asistentka] - 30.7.2014 13:28:36
:-) to je v poriadku, ja vás chápem. Verte, že každý sme s niečím podobným bojovali. Strach je mocný a dokáže s človekom pekne zatočiť. Ešte by som vám doporučila Bachove kvapky. Je to čisto prírodný, bylinný produkt a skutočne dokáže divy!
maxa - 31.7.2014 22:18:23
Veľmi pekne ďakujem za cenné rady :-)
Máte zdravotní problémy? Sdělte nám své příznaky - Pomůže vám naše poradna.
|
Diskuze: otázky a odpovědi, zkušenosti a poradenství k Strach z budúcnosti - Diskuze je prázdná – vložte svou zkušenost nebo vložte svůj dotaz jako první
Vaše zkušenost/Komentář/Dotaz týkající se Strach z budúcnosti
|
NEPOSKYTUJEME ZDRAVOTNÍ PORADENSTVÍ.
Naše online poradna je určena pro všechny pacienty,
užívající některý z léčivých přípravků, pouze pro obecné informační účely.
Poradna v žádném případě neslouží jako náhrada odborné lékařské péče.
Poradna pomáhá se správným užíváním léčivých přípravků,
odhalit vzájemnou nesnášenlivost léčiv, při snížení výskytu nežádoucích,
vedlejších účinků léčiv a jako osvěta a zdroj informací.
Pokud si myslíte, že potřebujete lékařkou pomoc, okamžitě zavolejte svého lékaře nebo vytočte číslo 155.
|
|
|
|
|
| Aktuální diskuze - LÉKY |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Inhalátor OMRON CX3 - Inhalátor kompresorový OMRON CX3
Vložil: Pavla
2024-05-15 20:24:54
Dobrý den, jsem už několik let majitelkou inhalátoru OMRON CX. Bohužel se mi během stěhování ztratil nebulizátor. Je možno ho objednat ? ...
Užití modrasilu - MODRASIL 25 MG 4X25MG Potahované tablety
Vložil: Libor
2024-05-15 08:31:29
Dobrý den,
Jaké účinky budou na ženu po užití modrasilu?
Děkuji za odpověď a názor...
Astrid složení - Astrid regenerační ochranný lůj na rty "maxi" 19g
Vložil: Iva
2024-04-18 19:05:14
Dobrý den, zajimalo by mě z jakého důvodu výrobce zkurvil tento nejlepší jeleni lůj Astrid , tím , že tam nasral do složení ropu- parafinum liqidum.. koupila jsem si nový lůj a totálně smrdí a složení už je jiné než předchozí ...
Sumatriptan - SUMATRIPTAN MYLAN 50 MG 18X50MG Potahované tablety
Vložil: martina berková
2024-04-16 05:08:34
Chci se zeptat, proč není nyní dostupný v lékárnách Sumatriptan Mylan? Mají pouze Actavis a ten mi nedělá dobře. Proč není složení úplně stejné, jedná-li se o stejný lék? Děkuji....
profenid gel na klouby - PROFENID GEL 1X60GM/1.5GM Gel
Vložil: otipka karel
2024-04-13 09:45:50
nemužu jej sehnat v vlékarnach 1x60 gm/1,5gm... |
| Aktuální diskuze - NEMOCI |
Nejnovější příspěvky v diskuzi:
Granulace v krku - Utvary v krku
Vložil: Lubomír Slavík
2024-04-10 19:39:46
Dobrý den, mám granulaci v krku už hodně dlouho, několik let. Doktorka mi při zhoršení napíše ATB.na týden a dál bez kontroly. Nikdy né nepošle na ORL. Teď mám rýmu už více jak dva měsíce, pořád neprůchozí nos. Jim ovoce, vitamíny, Kalobu vitamin C, piju...
OPERACE Hydrokely a mastrubace - Sex po operaci hydrokély?
Vložil: Lukas
2024-03-29 15:06:23
Dobrý den, rozumím, že po zákroku bych nemél mít sex kvůli riziku poraněni, ale jak je to prosim s mastrubaci? jelikož jsem trpěl i na spermakokelu a bylo mi drive doporučeno masturbovat denně.
Dekuji Jech...
Pupinky na předkožce a svědí - Pupínky na šourku
Vložil: Karel
2024-03-10 23:02:04
Dobrý den, udělali se mi pupinky na předkožce který svědí ...
- Problém s predkožkou a žaluďom
Vložil: Miroslav David
2024-02-27 03:02:58
Dobrý den ,
Chtěl bych se informovat mám problém s předkožkou je to už delší záležitost nikdy jsem o neřešil bal jsem se a hlavně styděl už od malá mi nejde stáhnout předkožka za žalud . Nyní mi je 23 a tento problém chci už řešit sex normálně mám ....
- Problém s predkožkou a žaluďom
Vložil: Miroslav David
2024-02-27 03:00:56
Dobrý den ,
Chtěl bych se informovat mám problém s předkožkou je to už delší záležitost nikdy jsem o neřešil bal jsem se a hlavně styděl už od malá mi nejde stáhnout předkožka za žalud . Nyní mi je 23 a tento problém chci už řešit sex normálně mám .... |
|
